حذر أطباء أستراليون الثلاثاء، من أن ارتداء سراويل الجينز الضيقة جدا قد يشكل خطرا على الصحة مشيرين إلى حالة امرأة فقدت مؤقتا أي إحساس في رجليها بعدما لبست بنطلونا ضيقا ...

في دراسة أجراها باحثين في جامعة كوبنهاجن أجروها على 60 شخصا يعانون من البدانة, مدة الدراسة كانت 13 أسبوعاً, قسم الباحثون الأشخاص لمجموعتين، الأولى طلب منها ممارسة التمارين لمدة ساعة ...

تقوم النساء عادة بقياس أوزانهن مع فروض الصلاة، 5 مرات في اليوم، سبعة أيّام في الأسبوع، فما بال الرجال؟ هل تُعد هذه الطريقة المتكررة والمتواصلة في قياس الوزن صحيحة؟ ابق ...

هناك الكثير من العلامات التجارية التي يروج لها للتخلص من علامات التمدد، لكن مهما كانت هذه المنتجات فعالة تبقى الوصفات الطبيعية أفضل وأضمن وصحية أكثر، واليوم يقدم لكم فريق "أنا ...

عادة ما تلجأ العديد من السيدات لاستخدام الماكياج لإخفاء عيوب البشرة، فهي وسيلة سهلة للحصول على طلة جميلة، ولكن الاهتمام بالبشرة وبتنظيفها وتطهيرها بعمق يومياً من آثار المكياج والأوساخ العالقة ...

تعد حرارة الصيف بمثابة العدو اللدود للمكياج؛ حيث يسيل المكياج على الوجه بفعل الحرارة المرتفعة ويلطخ العيون والوجنات والشفاه، ما يُفقد المرأة جمالها ويُفسد إطلالتها. وكي يصمد المكياج أمام حرارة الصيف، ...

من منا لا يحب الضحك؟ مع أن أعباء الحياة ومشاغلها كثيرة، لكننا لا نستغني عن الضحك، ولا زال هناك متسع له.فهل تعلم أن للضحك علاقة وثيقة بزيادة حرق السعرات الحرارية ...