رشاقة و جمال

افقد 3 كيلو مع رجيم البطاطس

يعتقد الكثير من الناس ان تناول البطاطس يسبب زيادة في الوزن و لكن في الواقع هي ليست ثمرة البطاطس التي تدمر الرجيم و إنما طريقة طهيها و الإضافات التي نزيدها ...

وصفة تقضي على الإنتفاخ

من اجل بطن رشيق ومسطح، ينصح الخبراء بتناول وصفة طبيعية لعلاج الانتفاخ مكوّنة، من المقادير التالية 2 لتر من الماء ملعقة صغيرة من الزنجيبل المجروش حبة متوسطة الحجم من الخيار مقشّرة ومقطعة ...

اسهل طريقة لتظهري أنحف بخمس كيلوغرامات

والدتي العزيزة كانت دائماً وأبدا تنصحني بان تكون قامتي مستقيمة، مرفوعة الرأس والأكتاف، مستقيمة الظهر سواءاً كان ذلك اثناء المشي أو الوقوف أو حتى الجلوس.واليوم تثبت الدراسات الحديثة ان نصائح ...

لتدوم رائحة عطرك

من اكثر الأمور التي تزيد من جاذبية الانسان، أو تنفر منه، هى رائحته ولذا فإننا مستعدون لشراء انواع العطور مهما غلي سعرها من أجل جمالنا ... فلتكن رائحتك سيدتي دائماً ...

وصفة تعطر وتبيض المنطقة الحساسة

من الجميل أن تفوح من المرأة الروائح العطرية الجميلة, حتى وإن لم تعاني من رائحة غير مرغوبة, فمن الجميل أن تهتمي بنفسك ورائحة جسمك استعملي هذه الوصفة وستلاحظين النتائج .المكونات ملعقة ...

تخلص من رائحة العرق المحرجة بـالليمون

يفرز الجسم على الدوام العرق وتختلف درجة وكمية العرق التى يتم إفرازها من جسم إلى آخر، ولكن كيف يمكن التخلص من الرائحة التى يفرزها الجسم وتسبب الإحراج؟"يتسبب العرق الذى ...

احرق دهونك تحت الدش!

هل تعلم انك تستطيع حرق كمية كبيرة من دهون جسمك وانت واقفة تحت "الدش"، مكانك وبدون القيام باي مجهود؟!الطبيب الفرنسي بيار دوكان ينصح الأشخاص الذين يريدون انقاص الوزن بالتجربة التالية ...