قال مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن التوت الأزرق (Blueberry) يعد بمثابة إكسير الصحة والجمال؛ حيث يحارب شيخوخة البشرة ويقي من أمراض القلب. وأوضح المركز الألماني أن التوت الأزرق غني بمادة ...

تحتوي القهوة على الكافيين الذي قد يختلف تركيزه تبعا لطريقة التحضير. ولا يقتصر وجوده على القهوة والشاي، بل يوجد أيضا في الكولا والشوكولاتة والكاكاو ومشروب الشوكولاتة الساخنة. ويتم امتصاص الكافيين ...

أثناء التسوق ... قد نشتري بعض المنتجات الضارة و ونحفظها في الثلاجة ونطعمها لصغارنا دون إدراك لمخاطر تلك المنتجات على صحتنا وصحة أبناءنا، وقد حان الوقت لتمنعي تلك الأغذية المضرة ...

أشارت دراسة هولندية أن تناول نصف حفنة من الجوز يوميا قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة. وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى وجود صلة بين صحة القلب وتناول المكسرات بشكل ...

العديد من المشروبات التي يكثر منها الاشخاص تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكريات. ولكن يوجد مشروبات اخرى والتي قدتساعد في فقدان الوزن.المياه المنكهة: الحفاظ على رطوبة الجسم ...

يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المفضلة للكثير منا، كما يعتبر الخوخ مصدرًا رائعًا للفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم ليبقى محافظًا على صحته.تستعرض مجلة حياتكِ بين يديكِ في هذه المقالة فوائد ...

البرتقال من أكثر الفواكه المعروفة في العالم! منعش ولذيذ ومعروف لغناه بالفيتامين "C".وهو من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه.وإذا ما تعرفنا على فوائده سنرى ...