تغذية

الفوائد الصحية للخيار: 7 أسباب لتناول الخيار يومياً

صحة نيوز - يعتبر الخيار أحد مكونات السلطة المنعشة، فهو أغنى الفواكه المرطبة المتوفرة. كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تدعم صحتك وتدرأ عنك الامراض والسموم. نظرًا لسهولة ...

ماذا سيحدث لجسمك عند توقفك عن تناول الوجبات السريعة

صحة نيوز - عندما نكون في عجلة من أمرنا أو لا نرغب بالطبخ فإنه غالبا ما تصبح الوجبات السريعة خيارنا الأول.بالطبع ليست كل مطاعم الوجبات السريعة أو الوجبات التي تقدمها ...

عرايس الكفتة

 صحة نيوز - عرايس الكفتة .. تعتبر وصفات العرايس من أشهر أطباق بلاد الشام، وهي سهلة وسريعة التحضير، تعلمي طريقة عملها بلحمة الكفتة المميزة والمحببة للجميعالمقادير - لحم مفروم : 500 ...

قدرات شوربة الدجاج العلاجية ليست أسطورة، العلم يؤكد!

صحة نيوز - أظهرت دراسات قام بها باحثون مؤخراً أن شوربة الدجاج الساخنة قد تكون أفضل علاج لك في مواجهة نزلات برد فصل الشتاء. ووجدت الدراسة أن لشوربة الدجاج القدرة ...

أكثر المشروبات الغازية مبيعاً في العالم

صحة نيوز - نالت المشروبات الغازية قبولاً وشعبية كبيرة بين الناس لفترة طويلة بفضل نكهاتها المميزة والشعور المنعش الذي لا نستطيع الحصول عليه من أي شيء آخر، فهيا بنا نتعرف ...

تحذير .. دخول مكملات غذائية مشبوهه

صحة نيوز - طالبت النقابة العامة لتجار المواد الغذائية بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية التي تدخل المملكة بواسطة الطرود البريدية، مؤكدة أنها لا تخضع لأي رقابة من الجهات الصحية. وقالت النقابة ...

هكذا تحمي الأسماك الدهنية من خطر السكري 

صحة نيوز - أفادت دراسة سويدية حديثة أن الأسماك الدهنية يمكن أن تقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بجامعة شالمر للتكنولوجيا في السويد، ونشروا نتائجها، ...