نافذة طبية

نصائح للتكيف مع الحر الشديد في رمضان

 مع تأثر المنطقة بموجة حارة خلال أيام رمضان، قد يجد البعض صعوبة في التعامل مع حرارة الطقس أثناء الصيام،  فالطقس الحار يستنزف الرطوبة من جسم الإنسان بشكل سريع، مما يجعل ...

نصائح هامة لصيام آمن دون مضاعفات

    حالات مرضية عديدة تقف عائقاً أمام أداء فريضة الصيام، ومن بينها مرض فقر الدم “الأنيميا” التي تعد من أكثر الحالات الصحية التي قد تواجه العديد من المشاكل أثناء صيام شهر ...

أطعمة تحول دون الشعور بالعطش

صحة نيوز  - عطش شديد، جفاف الفم، تشقق الشفاه، وهبوط ضغط الدم، نتيجة حتمية بعد ساعات صوم طويلة خلال شهر رمضان المبارك.لذلك من المهم الحرص على شرب كمية كافية من ...

نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال رمضان

 مرايا - نشرت وزارة الصحة  نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال شهر رمضان المبارك.ونصحت الوزارة بتناول أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة، ليكون جسم المريض قد استرجع كمية كافية من ...

نصائح للإقلاع عن التدخين في رمضان

نصائح للإقلاع عن التدخين في رمضانالإقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة التي يواجهها المدخنين بسبب الإدمان عليه،ويعد أحد اضرار التدخين هو الإدمان، حسبما عرّفته المعايير العلمية والطبية، ولذا فإن الإقلاع ...

كيف أنحف في رمضان؟

 صحة نيوز - يُعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لاعتماد نظام غذائي صحي سليم، من النساء الراغبات في خسارة الوزن، والحفاظ على رشاقتهن.  وتاليا طرق التنحيف في رمضان:كيف أنحف في رمضان؟يجب الحرص ...

هل علينا الخوف من الآثار الجانبية للقاحات «كورونا»؟

صحة نيوز  - يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون اللقاح المضاد لفيروس «كورونا» من الحمى والتعب وأعراض أخرى غير متوقعة، ولكن الأطباء يؤكدون أنه لا داعي للخوف، بحسب تقرير لمراسلة شبكة ...