نافذة طبية

حيوانات تتمتع بذكاء يفوق تصورنا

صحة نيوز - يعتقد البعض بأن الإنسان هو المخلوق الوحيد الذي يتمتع بالذكاء، لكن الأبحاث العلمية تشير إلى أن النظام البيئي من حولنا يضم مخلوقات تتمتع بذكاء يفوق تصورنا عنها، ...

بهارات رمضان نكهة مميزة وقيمة غذائية كبيرة

صحة نيوز  - لا يمكن لربات المنازل أن يستقبلن شهر رمضان بدون أن يقمن بتحضير وتجهيز كافة أنواع البهارات، التي قد تلزمهن طوال شهر رمضان، لا سيما تلك المرتبطة في ...

كيفية تهيئة الجسم لاستقبال رمضان

صحة نيوز - مع ساعات الصيام الطويلة لهذا العام التي تقارب 16 ساعة، لا بد من متابعة صحة أجسامنا طبياً وتغذوياً لتهيئتها لصيام هذا الشهر الفضيل ولتحقيق الفائدة الصحية من ...

تحذير من الجلوس لساعات أمام التلفزيون في رمضان

صحة نيوز - يصعب على الكثيرين التخلص من بعض العادات الرمضانية التي قد تهدد صحتهم، ومن أبرز هذه العادات مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة. دراسة جديدة من جامعة "ديكن" الاسترالية تحدثت ...

نوع البشرة يحدد فترة التعرض للشمس بدون حماية

قالت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية، إن نوع البشرة يحدد فترة التعرض لأشعة الشمس بدون حماية؛ حيث يمكن للبعض التعرض لأشعة الشمس لمدة ساعة كاملة بدون كريم وقاية، بينما ...

تخلصي من دهون الجسم أثناء النوم

مكن التخلص من الوزن الزائد أثناء فترة النوم بسهولة دون الالتزام ببرنامج غذائي معين، هذا ما أثبتته العديد من الدراسات العلمية التي أجريت على العديد من الأشخاص، فاسترخاء الجسم أثناء ...

العدس لا يزيد الوزن..!

صحة نيوز - اللجوء الى العدس تغذية صحيحة وصحية في آن واحد. والعدس من الحبوب المفيدة جداً للجسم في مراحل النمو المختلفة ، كونه مصدراً جيداً للحديد، المنغنيز، البوتاسيوم والفوسفور. إلى ...