مقالات طبية

الوقوع في الحب قد يساعدك على فقدان الوزن

في انتظار أن تفقد بعض الوزن قبل أن تعود الى ساحة المواعدة، فأنت تفعل الأشياء بالترتيب الخاطيء، وفقاً لدراسة جديدة نشرت في مجلة السمنة، فإن الوقوع في الحب يمكن أن يساعدك على البقاء نحيلاً.

الدراسة التي أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد، ركزت على هرمون الأوكسيتوسين، وغالبا ما يسمى “هرمون الحب”، ويرتبط الأوكسيتوسين لأنشطة مثل الحضن، التقبيل، ممارسة الجنس، ركزوا الأوكسيتوسين بشكل رذاذ أنف، والذي قد يساعد البدناء بالحصول على وزن صحي.

7 نصائح اتبعها وإلا اصبحت زوجتك عدوتك اللدود!

قام الباحثون بتجنيد 25 شاب بصحة جيدة، 13 منهم بمؤشر طبيعي لكتلة الجسم (BMI)،و 12 منهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، تم إعطاء المشاركين إما رذاذ الأوكسيتوسين أو رذاذ وهمي، من دون معرفة المشاركين أيهما قد تلقى، بعد أن تلقوا الرذاذ، طلب جميع المشاركين وجبة الإفطار من نفس القائمة، وقد قدم لهم الضعف مما طلبوا، ثم قام الباحثون بقياس السعرات الحرارية للمشاركين، وبعد ثمانية أسابيع، قام المشاركون بالتجربة مرة أخرى، ولكن بتبديل الرذاذ سواء من تلقى منهم الأوكسيتوسين أو الرذاذ الوهمي.

مؤشر كتلة الجسم BMI

أظهرت النتائج أن قوة الحب يمكن أن تساعدك على رفض الحلويات، عندما أتيحت للمشاركين جرعة الأوكسيتوسين، أكلوا 122 سعرة حرارية أقل و9 غرامات أقل من الدهون في المتوسط، بالإضافة إلى ذلك، كما تم تعزيز حساسيتهم تجاه الأنسولين والأيض، وعلى الرغم من أن الدراسة كانت صغيرة ومحدودة للشبان، وكانت هذه الدراسة واعدة، لأنه أظهر تنظيم واضح للشهية من دون آثار جانبية كبيرة.

تعليقاتكم