صحة نيوز – وفرة معجون الأسنان على الرف في السوبرماركت يمكن أن يكون أمرا مربكا ولذلك ربما نقوم في نهاية المطاف بشراء معجون الأسنان غير المناسب. إليكم دليل قصير لشراء معجون الأسنان كي تتمكنوا من ملائمته لأنفسكم بسهولة ونجاعة.
في كل مرة عندما يشارف معجون الاسنان على النفاذ فاننا نقف امام معضلة: اي معجون اسنان يجب ان نشتري؟ يبدو وانه بين كل زيارة واخرى الى رف معجون الاسنان في السوبر ماركت، فان مخزون معجون الاسنان ببساطة يضاعف نفسه، لان امكانيات الاختيار تكون كبيرة. نحن نقول لانفسنا باننا سنقوم بشراء نفس معجون الاسنان او ذلك الذي عليه تخفيض في نفس اليوم، لكن عندما نقف امام تلك التشكيلة من الخيارات فاننا نبدا بالتخبط بصدد اي معجون اسنان من المفضل ان نشتري: مع فلوريد؟ بدون فلوريد؟ مبيض؟ للاسنان الحساسة؟ او ربما تلك التي تجمع بين كل هذه العوامل؟

قبل شراء معجون الاسنان مهم جدا تشخيص حالة الفم. هل الاسنان حساسة؟ هل هنالك التهاب في اللثة او ربما تسوس؟ ينصح بشدة بعدم شراء معجون اسنان بدون تشخيص طبي للفم وغير مفضل الاكتفاء بارخص معجون اسنان او تلك الموجودة ضمن التنزيلات. صحيح ان معجون الاسنان قد يكون مكلفا جدا لكن علاج الاسنان يمكن ان يكون اكثر كلفة بكثير ولذلك من المهم ملائمة معجون الاسنان بشكل خاص للوضع الصحي للفم.

حتى نقوم بتشخيص وضع الاسنان وتجويف الفم ينصح بالتوجه لفحص عند طبيب اسنان الذي يمكن ايضا ان يوصي اي معجون اسنان مفضل شرائه. من المهم جدا ان نتذكر بانه في كثير من الاحيان، يتلقى اطباء الاسنان رعاية من شركات مختلفة تقوم بتصنيع معجون الاسنان ولذلك تكون لديهم مصلحة ان يقوموا بعرض معجون الاسنان التابع لهذه الشركات. اذا لم نكن مهتمين بشركة معينة يقترحها الطبيب، ينصح بفحص من اي مركبات مصنوعة المعجونة المقترحة والبحث عن معجونة مشابهة من بين الشركات العديدة الاخرى.

غالبية انواع معجون الاسنان تحتوي على نفس المواد الفعالة:

مواد التلميع – وظيفتها ازالة طبقة الجراثيم من الاسنان. هذه المواد تتضمن الكالسيوم، الكربون والسيليكون.

محليات اصطناعية – محليات صناعية مثل السكرين (Saccharin)، النعناع والقرفة وباقي الاطعمة التي تمنح معجون الاسنان طعمها.

الجليسرول (Glycerol) ومواد اخرى حافظة للرطوبة – وظيفة هذه المواد منع جفاف معجون الاسنان داخل العلبة.

المكثفات – هذه المواد تمنح المعجون قوامه وتوحد كل المركبات مع بعضها.

مكونات الرغوة – كبريتات الصوديوم (SLS) هو بالضبط نفس المكون الموجود في الشامبو الذي ينتج الرغوه التي تتراكم في الفم عند فرك الاسنان.

بالاضافه الى هذه المواد الاساسية، فان معجون الاسنان يحتوي على مواد خاصة حسب نوع معجونة الاسنان وغايتها:

معجون الأسنان الذي يحتوي على فلوريد
تقريباً كل معجون أسنان يحتوي على فلوريد – وهو معدن طبيعي يساعد بشكل كبير على منع التسوس. بعد كل وجبه، يأتي دور الجراثيم التي تسكن بشكل ثابت في تجويف الفم للإستمتاع ببقايا الطعام التي تبقى على الأسنان. بعد أن تنهي الجراثيم وجبتها، تقوم بإفراز ماده حمضية تتسبب بالضرر للأسنان. الفلوريد يقوم بالمساعدة في الدفاع عن الأسنان من هذه المادة الحامضية ويقوي مينا السن. ينصح بإستعمال معجون الأسنان الذي يحتوي على فلوريد حتى اذا كانت المياه التي نستعملها تحتوي على الفلور. كمية الفلوريد في المياه غير كافية للدفاع عن الأسنان. من المهم عدم بلع معجون الأسنان عند فرك الأسنان لأن الفلوريد يمكن أن يسبب ضررا على المدى البعيد للعظام ولهياكل صلبة أخرى في الجسم.

معجون الأسنان للأسنان الحساسة
المعجون للأسنان الحساسة معدة للأشخاص الذين يعانون من الآم في الأسنان عند تغير درجة الحرارة في تجويف الفم. معجون الأسنان هذا غالبا ما يحتوي على بوتاسيوم، نيتروجين أو كلوريد السترونتيوم. هذه المركبات يمكن أن تخفف من حساسية الأسنان على المدى الطويل حيث أنها تقوم بسد الصدوع الصغيره التي تنشأ في الأسنان وبذلك تمنع تغيير درجة الحرارة من الوصول الى الأعصاب والشعور بالألم.

معجون الأسنان المبيض
معجون الأسنان المبيض لا يحتوي على ماده مبيضة ولكن يحتوي على جسيمات صغيره ومواد كيميائية والتي في الواقع تصقل سطح السن وهكذا تساعد على إزالة البقع من على الأسنان. ليس هنالك داعٍ للقلق من كون هذه المواد يمكن أن تضر بالأسنان.

معجون الأسنان الطبيعي
معجون الأسنان الطبيعي لا يحتوي على كل المواد الموجودة في معاجين الأسنان العادية. يمكن أن يحتوي على مواد كيمياوية معينة كالفلوريد أو بيكربونات الصوديوم لكن القسم الأساسي من المعجونة هي النباتات الطبية كالرطن (Krameria) ونبات النيم الهندي (الأزدرخت) وغيرها. والتي يمكن أن تمنع التسوس، تحافظ على مينا السن وتمنع التهاب اللثة كما تفعل معجونة الأسنان العادية.

كيف يمكن شراء معجون الأسنان لاستعمال آمن لكل العائلة؟
في الغالب، عندما نقوم بشراء معجون أسنان فهو يستعمل من قبل جميع ساكني المنزل ولذلك ينصح بشراء معاجين الأسنان التي تحمل موافقه من هيئات الصحة والتي تباع برزمه مقفلة وأصلية في شبكات تسويق معروفة وتحمل رخصا نظامية. عندما تكونون خارج بلدانكم ينصح بأستعمال معجون أسنان لماركة تعرفونها وعدم تجريب معجون أسنان جديد، بالذات اذا لم تستطيعوا قراءة المكتوب على الرزمة. بخصوص الأولاد الصغار ينصح بشراء معجون أسنان خاص بنكهات يحبها الأطفال لتشجيعهم على فرك اسنانهم.