صحة نيوز – هناك الكثير من العوامل التي يمكن من خلالها زيادة كمية حليب الأم , و تحتاج الأم المرضع لحوالي 500 كالوري يومياً إضافية عن حاجتها الطبيعية خلال مرحلة الرضاعة , و لا يجوز إتباع حميات تنزيل الوزن خلال الإرضاع.ما هي العوامل التي قد تزيد من حليب الثدي عند المرضع ؟
رغبة الأم بالإرضاع من الثدي.وضع الطفل بطريقة صحيحة و مريحة على الثدي. الإكثار من وضع الطفل على الثدي و لأطول فترة ممكنة.وضع الطفل على الثديين بالتناوب كل خمس دقائق خلال الرضعة الواحدة.تناول الأم للكثير من السوائل ولا يشترط تناول الحليب بكثرة.حصول الأم على الراحة اللازمة.تناول الأم للكافئيين ( موجود في القهوة و الشاي والكولا و المتـًة ) قد يزيد من الحليب و لكنه يسبب تهيج الطفل و اضطراب نومه , و يسمح بتناول فنجان واحد كل يوم من القهوة صباحاً.الطفل الخديج و ناقص وزن الولادة يحتاج لعدد أكبر من الرضعات ولكن بكميات أقل في كل رضعة.يفيد عصر الثديين بلطف و سحب (شفط ) الحليب في زيادة كمية الحليب , و يفضل بآلة سحب كهربائية و يمكن سحب الحليب كل 3 ساعات. ما هي الأدوية التي يمكن أن تزيد من إدرار حليب الأم ؟هناك بعض الأدوية التي قد تزيد من كمية حليب الثدي و لا يجوز تناولها دون استشارة الطبيب :
الكلوربرومازين : و يسمى Largactil , و هو مهدئ و قد يهدأ الطفل أيضاًالميتوكلوبراميد : و هو مضاد للغثيان و له تأثيرات جانبية مزعجة للأم والطفلالدومبيريدون : و هو مضاد للتقلس المعدي و الغثيان و تأثيراته الجانبية أقل من الدواء السابق